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筋トレは腰痛を解決しうるのか?

自宅より
 
 慢性腰痛専門整体院 湘天
院長の天谷です。
 
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腰痛の原因は、腹筋背筋のバランスが悪いからだ

筋力がないから腰が痛くなるんだ
インナーマッスルを鍛えれば腰痛は改善する
、、、、
 
色々な説がありますね。
 
どれも??と言わざるをえません。
それは何故でしょうか?
 
 
https://youtu.be/Rpz_3QHEABY
 
 
本日も動画をご覧頂きありがとうございました。
 
 
慢性腰痛専門整体院 湘天 SHOUTEN
天谷浩彰
藤沢市湘南台2-12-1 らうらうじ湘南台 チャンプハウス内
09014333587
seitai.shouten@gmail.com
 
質問がある方は、お気軽にどうぞ。