肩が腰痛の原因になりうるのか？
慢性腰痛専門整体院 湘天
院長の天谷です。
先週までは半袖での施術でも大丈夫でしたが、今日は寒いなーと思い暖房を入れた次第です。
ようやく秋も深まってきたんですね。
さて、本日も「反り腰」に関する情報をお届けします。
「反り腰」になる要因は様々あるのですが、その中でも本日は実例を挙げながら、『肩』にスポットライトを当てましょう。
腰痛で悩んでいた29歳女性のその原因は何だったのでしょうか？
あなたもきっと落ち入りやすい過ちです、、、、
本日も動画をご覧頂きありがとうございました。
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天谷浩彰
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反り腰の原因はお腹にあり！
慢性腰痛専門 整体院 湘天
院長の天谷です。
本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます。
先日、
あなたが反り腰なのかどうかのチェック方法をお伝えしましたが、確認していただけましたでしょうか？
あなたがもし、反り腰であるならば、お腹の筋肉が原因になっているのですが、、、、
本日も、最後まで動画をご覧頂きありがとうございます。
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天谷浩彰
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あなたの腰は、姿勢をよくしようとして逆に「そり腰」になってませんか？
慢性腰痛専門整体院 湘天
院長の天谷です。
昨日は、腰痛と姿勢の関連性の話でした。如何だったでしょうか？
本日は、姿勢の中でもそり腰について考えてみましょう。
間違って、そり腰していないかこの動画で確かめて下さいね、、、
恥ずかしい話ですが、、、
天谷も大学時代は「良かれ」と思って『そり腰』の姿勢をとっていたのですから、、、
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本日も動画をご覧頂き、誠にありがとうございました。
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院長 天谷浩彰
なぜ、、、あなたは腰痛になってるのか？
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院長の天谷です。
あなたの腰痛の原因が間違った◯◯から起こっているのはご存知でしょうか？
恥ずかしながら、私も大学生の時その間違いを犯していました、、、、
その時は、良かれと思ってやっていたのですが、今考えるとトンデモないミスです、、、
質問がある方はこちらにお問い合わせ下さい。
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本日も動画をご覧頂き、ありがとうございました。
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院長 天谷浩彰
レントゲンの裏に隠れている腰痛の原因
レントゲンの裏に隠れている腰痛の原因とは、、、、
こんなにツラいのに私の腰痛って何が原因なの？
まず病院に行く前に一体私どうなってるの？って思ってネットで検索しませんか？
よくわからないけどすごく腰が痛いし、
「このまま痛かったら家事ができないな」
「子供も抱っこできなくなったらどうしよう」
など、日が経つごとに痛みが増してきてどんどん不安になりますよね。
さらに、最近色々な事がテレビでもネットからの情報が溢れすぎていて混乱されている方も多いかと思います。
そんな中で、あなたが腰痛を根本的に治すために必要なことをがありますので、お伝えしていきたいと思います。
レントゲンで現れる腰痛の原因とは？
MRIやレントゲンで腰痛の原因に関してわかる事は、簡単に言うと背骨の歪みによって腰の神経に悪さをしているかを、画像を元に判断するものです。
なので、骨と周囲の軟骨が正しいところにない場合、その不具合の形によって病名が付けられます。勿論骨が原因での腰痛であればここを治療しないと、あなたの腰痛は治りません。
ここで重要なここは、骨以外の原因はレントゲンでは見えてこない！！といううことです。
では、骨以外の原因は何があるのか？
①筋肉
②内臓・脳脊髄液
③ストレス
大きく分けていくとこのように３つあります。
それぞれどれか一つが原因となっていることもありますが、何個も原因が重なっている場合も多く見られます。特に痛みが強い方や、症状が重度な方になればなるほど、重なっていることが多いです。
いろいろ原因があるならどこが一番重要なのか？
どれも痛みの原因として考えていくには重要ですが、優先されるべきなのは筋肉です。なぜ筋肉なのか？と言うと、筋肉は筋肉の膜いわゆる筋膜に包まれています。
その膜が内臓とつながりを持っていていることや、体を動かす為に筋肉自体は骨についています。
これらのつながりがあるため、内臓の状態が筋肉に現れる反射点と言われるようなところから内臓の状態をみたり、筋肉自体を規則にそって調整しても内臓の調整になります。
骨についているということは、整形外科でないと治らない状態のものもありますが、筋肉を調整することで骨の位置や関節の状態・姿勢が変わるということです。
逆に、日々の繰り返し筋肉に負担がかかることが、腰痛の原因になっているということです。
それは腰だけでのものではなく、全身いろんなところからの負担が繰り返しかかっていることであなたの腰痛の原因になっているかもしれません。
まとめ
あなたが腰痛改善に最も知っておかないといけないことは、今すぐ整形外科にかからないと治らない腰痛があるということ。
それ以外は全身どこの筋肉からでも繰り返しの負担が腰痛の原因になるということです。
なので日常生活から見なおしていただき、できるだけ繰り返しの負担や同じ体勢を長く取らないよう注意されていくことからはじめてください。
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「はい、整体院 湘天です。」と電話にでますので、
お悩みの症状をお伝えください。
私があなたに寄り添います。
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ふくらはぎの筋肉が腰痛の原因になりうるのか？
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
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院長の天谷です。
ふくらはぎは、長く立っていたり、長時間運動すると、
パンパンになってきたり、
疲労を感じたりします。。。。
こんな状態の長年の蓄積が、脊柱管狭窄症の間欠性跛行を生むのをご存知でしたでしょうか？？
本日は、最後までご覧頂きありがとうございます。
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