2016-10-26から1日間の記事一覧

筋トレは腰痛を解決しうるのか?

自宅より 慢性腰痛専門整体院 湘天 院長の天谷です。 腰痛の原因は、腹筋背筋のバランスが悪いからだ 筋力がないから腰が痛くなるんだ インナーマッスルを鍛えれば腰痛は改善する 、、、、 色々な説がありますね。 どれも??と言わざるをえません。 それは…